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Erfurt 99089

Erfurt 99091

Pferdegestütztes Coaching in Erfurt

Traust du dich, dir selbst zu begegnen?

Pferde spiegeln klar, ehrlich und wertungsfrei. Im Coaching entsteht Raum, dich selbst bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.

Über mich

Expertin für Leistungssportler, Führungskräfte, Einzelpersonen und Kinder. Mein Name ist Sabrina Kühner. Ich bin seit Kindheitstagen leidenschaftliche Pferdenärrin und war schon als kleines Kind lieber auf der Pferdekoppel als irgendwo anders. 1990 geboren und in der schönen Thüringer Landeshauptstadt aufgewachsen, war mir schon früh klar, dass Pferde zu meinem Leben gehören. Das hat sich auch bis heute nicht geändert. Nach dem Abitur schloss ich mein Psychologiestudium an, 2015 folgte die Gründung der IC Therapiezentrum GmbH und 2018 der Ausbau des Gesundheitszweiges im selbigen Unternehmen.


Damit nicht genug, strebe ich selbst nach persönlicher (Weiter-)Entwicklung. So habe ich neben der Trainer-C-Leistungssport-Lizenz Reiten die Ausbildung zum zertifizierten pferdegestützten Coach, zum HASR®-Coach sowie zur Entspannungs­therapeutin abgeschlossen. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichen­psychotherapeutin. 


Früher im Springsattel und auf Turnieren zu Hause gewesen, nehme ich nun gern die Position zwischen meinen Klienten und Co-Coaches ein und darf hierbei spannende, emotionale und vor allem sehr entscheidungsreiche Prozesse unter Einbezug aktueller Forschungserkenntnisse und psychologischer Grundlagen begleiten!

Mein Versprechen:

Ich begleite dich auf Augenhöhe, empathisch und direkt, damit du in deiner Leistung, deinem Führungsstil und deiner persönlichen Entwicklung dein volles Potenzial entfaltest.

Meine Qualifikationen

Gründerin, Geschäftsführerin und Gesellschafterin der IC Therapiezentrum GmbH

M. Sc. Psychologin

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Ausbildung seit 2025

Zertifizierter pferdegestützter Coach (Pferdecoaching Institut)

Zertifizierter Horse Assisted Stress Reduction (HASR®)-Coach (Pferdecoaching Institut)

Zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und multimodales Stressmanagement (MIFW Erfurt)

Zertifizierte Entspannungstrainerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche (MIFW Erfurt)

Mitglied im Berufsverband pferdegestützter Coaches e.V.

Mitglied im Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen

Trainer C Leistungssport Reiten

30 Jahre Pferdeerfahrung mit aktiver Ausbildung und Turniervorstellung von Sportpferden

Langjährige Erfahrung in Verantwortung & Entscheidungsprozessen sowie unternehmerisches Denken

Psychologie trifft auf Pferdestärke

Unsere Arbeit verbindet fundierte psychologische Ansätze mit der besonderen Wirkung des Pferdes – individuell abgestimmt auf persönliche Entwicklung, Stressregulation und soziale Kompetenzen.

Horse-Assisted-Stress-Reduction mit Pferd KI-generiertes Bild

Pferdegestütztes Coaching

Finde Klarheit. Stärke dein Selbstvertrauen. Verändere dein Leben.

Pferdegestütztes Coaching ist dein Schlüssel zu echter, nachhaltiger Veränderung. In der Begegnung mit dem Pferd erlebst du dich selbst auf eine neue, ehrliche Weise – frei von Bewertung, direkt und klar.

Pferde reagieren auf das, was wirklich in dir vorgeht, und machen sichtbar, was dich stärkt oder bisher zurückhält.

Erkenne, was dich wirklich bewegt

Durch gezielte Übungen mit dem Pferd entstehen intensive, greifbare Erfahrungen. Du erkennst deine Muster, entdeckst neue Perspektiven und verstehst dich selbst auf einer tieferen Ebene. Unterstützt durch Reflexion und Videoanalysen gewinnst du Klarheit, die du sofort nutzen kannst. Hierbei coache ich dich als Psychologin.

Verändere, was dich bremst

Hier bleibt es nicht bei Erkenntnissen: Gemeinsam übertragen wir deine Erfahrungen direkt in deinen Alltag und schauen gemeinsam nach deinen Ressourcen. So entstehen echte Veränderungen – spürbar in deinem privaten und beruflichen Leben.

Nutze deine Stärken bewusst

Im Mittelpunkt steht dein Potenzial. Du stärkst dein Selbstvertrauen, gewinnst innere Sicherheit und lernst, klar und authentisch zu handeln.

Erlebe Coaching, das wirkt

Pferdegestütztes Coaching mit mir an deiner Seite ist mehr als ein Gespräch, mehr als Pferde streicheln! Es ist eine Erfahrung, die dich nachhaltig verändert und dich Schritt für Schritt in deine volle Kraft bringt.

Jetzt ist dein Moment

Starte deine persönliche Entwicklung und erlebe, was möglich ist, wenn du dir selbst wirklich begegnest.

Horse-Assisted-Stress-Reduction mit Pferd KI-generiertes Bild

Horse-Assisted-Stress-Reduction (HASR®)

Löse Stress. Finde innere Ruhe. Stärke deine mentale Kraft.

Horse Assisted Stress Reduction® (HASR®) ist ein intensives Einzelcoaching, das dich gezielt dabei unterstützt, Stress, innere Blockaden und belastende Emotionen nachhaltig zu lösen.

Dabei werden – je nach Setting – bilaterale Stimulationen wie schnelle Augenbewegungen oder sanfte Klopfakupressur eingesetzt. Diese rhythmischen Impulse unterstützen das Nervensystem dabei, innere Anspannung zu regulieren und emotionale Reize besser zu verarbeiten. In Kombination mit der sensiblen Wahrnehmung des Pferdes entsteht ein geschützter Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.

Löse, was dich belastet

Durch bewährte Methoden wie Klopfakupressur und gezielte Augenbewegungen werden Stressmuster direkt auf emotionaler Ebene angesprochen. Belastende Erlebnisse können verarbeitet, neu bewertet und spürbar entlastet werden – oft schneller, als es rein über Gespräche möglich ist.

Spüre sofortige Veränderung

Dein Körper zeigt dir direkt, was sich verändert: Mithilfe eines Muskeltests wird sichtbar, ob ein Thema noch Stress auslöst oder bereits gelöst ist. So erlebst du Fortschritt nicht nur gedanklich, sondern unmittelbar.

Aktiviere deine Selbstwirksamkeit

HASR® stärkt deine Fähigkeit, dich selbst zu regulieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Du lernst, deine Emotionen bewusst zu steuern und wieder in deine innere Balance zu finden.

Erlebe die Kraft der Kombination

Das Pferd begleitet dich als neutraler, ehrlicher Spiegel und verstärkt den Coachingprozess auf besondere Weise. So wird Veränderung nicht nur verständlich, sondern tief spürbar.

Für mehr Leichtigkeit und innere Stärke

Ob zur Stressreduktion, zur Stärkung deiner mentalen Widerstandskraft oder zur Bearbeitung von Ängsten – HASR® unterstützt dich dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität in dein Leben zu bringen.

Jetzt ist der richtige Moment

Gönn dir Entlastung und finde zurück in deine Balance.

Soziales Kompetenztraining mit Kindern und Jugendlichen KI-generiertes Bild

Soziales Kompetenztraining mit Kindern und Jugendlichen

Stärke dein Kind. Fördere soziale Sicherheit. Schaffe Vertrauen.

Das soziale Kompetenztraining mit Pferden besteht aus 6 aufeinander aufbauenden Modulen im Einzelcoaching und unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, Schritt für Schritt mehr Sicherheit zu entwickeln.

Das Training unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen aufzubauen – im geschützten Kontakt mit dem Pferd und mit klarer, persönlicher Begleitung.

Individuell. Intensiv. Nachhaltig.

Im geschützten 1:1-Rahmen kann gezielt auf die Bedürfnisse deines Kindes eingegangen werden. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und ermöglicht eine kontinuierliche, persönliche Entwicklung.

Lernen, sich selbst und andere besser zu verstehen

Im Kontakt mit dem Pferd werden soziale Verhaltensweisen unmittelbar sichtbar. Pferde reagieren ehrlich und ohne Bewertung auf Körpersprache und Emotionen – so erkennt dein Kind auf natürliche Weise, wie sein Verhalten wirkt.

Selbstvertrauen durch echte Erfolgserlebnisse

Durch gezielte Übungen mit dem Pferd erlebt dein Kind, wie es Verantwortung übernimmt, sich behauptet und gleichzeitig Rücksicht nimmt. Diese positiven Erfahrungen stärken das Selbstwertgefühl und fördern ein sicheres Auftreten.

Sicherer Umgang mit Herausforderungen

Ob Konflikte, Unsicherheiten oder Schwierigkeiten im sozialen Miteinander – die einzelnen Module vermitteln konkrete Fähigkeiten, um im Alltag souveräner zu handeln.

Nachhaltig wirksam im Alltag

Alle Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert und gezielt auf Schule, Familie und Freundeskreis übertragen. So entstehen Veränderungen, die langfristig spürbar bleiben.

Ein klarer Weg zu mehr Stärke

Die strukturierte Abfolge der 6 Module gibt Orientierung, Sicherheit und macht Fortschritte sichtbar – für dein Kind und für dich.

Jetzt den Grundstein für eine starke Zukunft legen

Begleite dein Kind auf seinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz.

Persönliches Einzelcoaching vereinbaren

Psychologie trifft auf Pferdestärke

Unsere Arbeit verbindet fundierte psychologische Ansätze mit der besonderen Wirkung des Pferdes – individuell abgestimmt auf persönliche Entwicklung, Stressregulation und soziale Kompetenzen.

Horse-Assisted-Stress-Reduction mit Pferd KI-generiertes Bild

Pferdegestütztes Coaching

Finde Klarheit. Stärke dein Selbstvertrauen. Verändere dein Leben.

Pferdegestütztes Coaching ist dein Schlüssel zu echter, nachhaltiger Veränderung. In der Begegnung mit dem Pferd erlebst du dich selbst auf eine neue, ehrliche Weise – frei von Bewertung, direkt und klar.

Pferde reagieren auf das, was wirklich in dir vorgeht, und machen sichtbar, was dich stärkt oder bisher zurückhält.

Erkenne, was dich wirklich bewegt

Durch gezielte Übungen mit dem Pferd entstehen intensive, greifbare Erfahrungen. Du erkennst deine Muster, entdeckst neue Perspektiven und verstehst dich selbst auf einer tieferen Ebene. Unterstützt durch Reflexion und Videoanalysen gewinnst du Klarheit, die du sofort nutzen kannst. Hierbei coache ich dich als Psychologin.

Verändere, was dich bremst

Hier bleibt es nicht bei Erkenntnissen: Gemeinsam übertragen wir deine Erfahrungen direkt in deinen Alltag und schauen gemeinsam nach deinen Ressourcen. So entstehen echte Veränderungen – spürbar in deinem privaten und beruflichen Leben.

Nutze deine Stärken bewusst

Im Mittelpunkt steht dein Potenzial. Du stärkst dein Selbstvertrauen, gewinnst innere Sicherheit und lernst, klar und authentisch zu handeln.

Erlebe Coaching, das wirkt

Pferdegestütztes Coaching mit mir an deiner Seite ist mehr als ein Gespräch, mehr als Pferde streicheln! Es ist eine Erfahrung, die dich nachhaltig verändert und dich Schritt für Schritt in deine volle Kraft bringt.

Jetzt ist dein Moment

Starte deine persönliche Entwicklung und erlebe, was möglich ist, wenn du dir selbst wirklich begegnest.

Horse-Assisted-Stress-Reduction mit Pferd KI-generiertes Bild

Horse-Assisted-Stress-Reduction (HASR®)

Löse Stress. Finde innere Ruhe. Stärke deine mentale Kraft.

Horse Assisted Stress Reduction® (HASR®) ist ein intensives Einzelcoaching, das dich gezielt dabei unterstützt, Stress, innere Blockaden und belastende Emotionen nachhaltig zu lösen.

Dabei werden – je nach Setting – bilaterale Stimulationen wie schnelle Augenbewegungen oder sanfte Klopfakupressur eingesetzt. Diese rhythmischen Impulse unterstützen das Nervensystem dabei, innere Anspannung zu regulieren und emotionale Reize besser zu verarbeiten. In Kombination mit der sensiblen Wahrnehmung des Pferdes entsteht ein geschützter Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.

Löse, was dich belastet

Durch bewährte Methoden wie Klopfakupressur und gezielte Augenbewegungen werden Stressmuster direkt auf emotionaler Ebene angesprochen. Belastende Erlebnisse können verarbeitet, neu bewertet und spürbar entlastet werden – oft schneller, als es rein über Gespräche möglich ist.

Spüre sofortige Veränderung

Dein Körper zeigt dir direkt, was sich verändert: Mithilfe eines Muskeltests wird sichtbar, ob ein Thema noch Stress auslöst oder bereits gelöst ist. So erlebst du Fortschritt nicht nur gedanklich, sondern unmittelbar.

Aktiviere deine Selbstwirksamkeit

HASR® stärkt deine Fähigkeit, dich selbst zu regulieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Du lernst, deine Emotionen bewusst zu steuern und wieder in deine innere Balance zu finden.

Erlebe die Kraft der Kombination

Das Pferd begleitet dich als neutraler, ehrlicher Spiegel und verstärkt den Coachingprozess auf besondere Weise. So wird Veränderung nicht nur verständlich, sondern tief spürbar.

Für mehr Leichtigkeit und innere Stärke

Ob zur Stressreduktion, zur Stärkung deiner mentalen Widerstandskraft oder zur Bearbeitung von Ängsten – HASR® unterstützt dich dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität in dein Leben zu bringen.

Jetzt ist der richtige Moment

Gönn dir Entlastung und finde zurück in deine Balance.

Soziales Kompetenztraining mit Kindern und Jugendlichen KI-generiertes Bild

Soziales Kompetenztraining mit Kindern und Jugendlichen

Stärke dein Kind. Fördere soziale Sicherheit. Schaffe Vertrauen.

Das soziale Kompetenztraining mit Pferden besteht aus 6 aufeinander aufbauenden Modulen im Einzelcoaching und unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, Schritt für Schritt mehr Sicherheit zu entwickeln.

Das Training unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen aufzubauen – im geschützten Kontakt mit dem Pferd und mit klarer, persönlicher Begleitung.

Individuell. Intensiv. Nachhaltig.

Im geschützten 1:1-Rahmen kann gezielt auf die Bedürfnisse deines Kindes eingegangen werden. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und ermöglicht eine kontinuierliche, persönliche Entwicklung.

Lernen, sich selbst und andere besser zu verstehen

Im Kontakt mit dem Pferd werden soziale Verhaltensweisen unmittelbar sichtbar. Pferde reagieren ehrlich und ohne Bewertung auf Körpersprache und Emotionen – so erkennt dein Kind auf natürliche Weise, wie sein Verhalten wirkt.

Selbstvertrauen durch echte Erfolgserlebnisse

Durch gezielte Übungen mit dem Pferd erlebt dein Kind, wie es Verantwortung übernimmt, sich behauptet und gleichzeitig Rücksicht nimmt. Diese positiven Erfahrungen stärken das Selbstwertgefühl und fördern ein sicheres Auftreten.

Sicherer Umgang mit Herausforderungen

Ob Konflikte, Unsicherheiten oder Schwierigkeiten im sozialen Miteinander – die einzelnen Module vermitteln konkrete Fähigkeiten, um im Alltag souveräner zu handeln.

Nachhaltig wirksam im Alltag

Alle Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert und gezielt auf Schule, Familie und Freundeskreis übertragen. So entstehen Veränderungen, die langfristig spürbar bleiben.

Ein klarer Weg zu mehr Stärke

Die strukturierte Abfolge der 6 Module gibt Orientierung, Sicherheit und macht Fortschritte sichtbar – für dein Kind und für dich.

Jetzt den Grundstein für eine starke Zukunft legen

Begleite dein Kind auf seinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz.

Persönliches Einzelcoaching vereinbaren

Wer bist du?

Finde den Ansatz, der zu dir und deiner aktuellen Situation passt – individuell abgestimmt auf deine Rolle, deine Herausforderungen und deine persönlichen Ziele.

Warum arbeite ich mit Pferden?

Weil echte Veränderung dort beginnt, wo Worte nicht mehr ausreichen – und ehrliches Feedback spürbar wird.


In der ruhigen, präsenten Begegnung mit dem Pferd erlebst du, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir zu sein. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Dafür mit Klarheit und echter Resonanz.


In kurzen, achtsamen Übungen lernst du, deinen Fokus zu halten, Stress zu regulieren und auch in herausfordernden Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben. Du erfährst, was passiert, wenn du dir selbst vertraust – und dein Verhalten Wirkung zeigt. Dabei stärkst du Schritt für Schritt dein Selbstvertrauen, deine Empathie und deine Kommunikations­fähigkeit – nicht theoretisch, sondern durch echtes Erleben.


Und genau das macht den Unterschied:

Was du hier lernst, nimmst du mit – in deinen Alltag, in Beziehungen, in Schule, Beruf und Leben. Wir arbeiten mit Pferden, weil sie auf eine ganz besondere Weise Lern- und Entwicklungsprozesse unterstützen.

Ihre Wirkung beruht auf mehreren zentralen Eigenschaften:

Pferde begegnen Menschen ohne Vorurteile oder Erwartungen. Sie reagieren nicht auf Worte, sondern auf Körpersprache, innere Haltung und emotionale Zustände. Dadurch geben sie eine unmittelbare und unverfälschte Rückmeldung auf das Verhalten eines Menschen.

Als Fluchttiere sind Pferde hochsensibel für Stimmungen, Spannungen und Veränderungen im Moment. Sie reagieren ausschließlich auf das aktuelle Geschehen. Das macht innere Zustände sichtbar, die uns selbst oft nicht bewusst sind.

Im Kontakt mit dem Pferd zeigen sich unbewusste Muster wie Unsicherheit, Klarheit, Führungsverhalten, Grenzen setzen oder Vertrauen. Das Pferd wirkt dabei wie ein Spiegel und macht diese Themen erlebbar statt nur theoretisch besprechbar.

Coaching mit Pferden ist handlungs- und erlebnisorientiert. Erkenntnisse entstehen durch direkte Erfahrung, nicht durch Belehrung. Das fördert nachhaltiges Lernen und eine tiefere Verankerung der Inhalte.

Die Zusammenarbeit mit einem großen, sensiblen Lebewesen stärkt Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Verantwortungsbewusstsein. Veränderungen im eigenen Verhalten zeigen sofort Wirkung – das macht persönliche Entwicklung unmittelbar spürbar.

Die Erfahrungen mit dem Pferd lassen sich auf private, schulische oder berufliche Situationen übertragen. Themen wie Kommunikation, Beziehungsgestaltung, Führung, Kooperation und Grenzsetzung werden klar erkennbar und können gezielt weiterentwickelt werden.

Mein Team

Jeder mit seinem eigenen Charakter, seiner besonderen Rolle und ganz viel Persönlichkeit – gemeinsam machen unsere Pferde, Hunde und Katzen den Hof zu dem, was er ist.

Kontakt & Terminvereinbarung

Bitte kommen Sie nicht ohne Termin zu uns ins Therapiezentrum oder auf unsere pferdegestützte Anlage. Wir möchten für unsere PatientInnen und KlientInnen einen geschützten Rahmen zum Wohlfühlen schaffen, in welchem wir uns Zeit für Ihre Bedürfnisse und Anliegen nehmen können. Hierfür möchten wir etwaige Störungen vermeiden.

Therapie, pferdegestütztes Coaching oder Naturbalance - bei Fragen, Terminwünschen oder Interesse an unseren Angeboten sind wir gerne telefonisch oder per Mail erreichbar. Wir melden uns spätestens innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen zurück.

Kontaktformular

Wir melden uns persönlich bei Ihnen zurück und klären gemeinsam die nächsten Schritte.

Telefonisch erreichbar

Mo, Mi und Fr
10:00–13:00 Uhr
Tel: 0361 / 65 73 77 07

Per E-Mail schreiben

E-Mail

Pferdegestütztdes Coaching
coaching@ictherapie.de

Anfahrt & Route

Adresse
Camburger Str. 6

99091 Erfurt

Kontaktformular

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